كيف تتخلص من عسر الهضم؟

إليكم هذه الوصفة التي ستساعدكم على التخلص
 من عسر الهضم اذا أصبت به بعد الإفطار
– ذوّبوا نصف ملعقة صغيرة من الكربونات في نصف كوب من الماء
واشربوها. كرّروا هذه العملية بعد 3 ساعات للتغلّب على عسر الهضم.
يمكنكم أيضاً تحضير الوصفة التالية
– ذوّبوا نصف ملعقة صغيرة من الكربونات مع ملعقة صغيرة من عصير
الليمون الحامض وبعض أوراق النعناع الأخضر المفرومة فرماً ناعماً
في نصف كوب من الماء واشربوها.
الكربونات Baking soda تساعد على تفكيك جزيئات الطعام التي
يصعب على الجهاز الهضمي هضمها خاصة منها الدهون. كما تعمل أيضاً

كعلاج للحرقة والحموضة في المعدة.
Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s