روائح تقوي الذاكرة و تزيد الإنتباه

دراسة طبية تنصحك بأن تجعل حياتك مليئة بالعطور،
 وقد تتردد متسائلا
هل حقا تؤثر الروائح الطبيعية على الأداء العقلي والحالة المزاجية ؟
لا تضيع الوقت وعطر حياتك بالافندر والريحان والنعناع المنعش فبالفعل
لقد توصل الباحثون لهذه النتيجة من خلال دراسة أجراها الدكتور مارك
موس بجامعة (Northumbria) بمنطقة (Newcastleنشط ذاكرتك
وحسن حالتك المزاجية واجعل صباحك ورد وريحان ونعناع
 تفاصيل الدراسة..
 وللتوصل إلى هذه النتائج قام هذا الباحث مع زملائه بدراسة تضمنت
144 شابا، يعملون داخل غرف إما خالية تماما من أي روائح أو مزودة
بروائح اللافندر وأكليل الجبل وأكمل المشتركون اختبارات وقت الانتباه
ورد الفعل، وكذلك الذاكرة طويلة الأمد مثل استدعاء الكلمات، والتعرف
على الصور والذاكرة العاملة مثل تذكر مجموعة من الأرقام. كذلك أنجزت
 نتائج اختبارات الحالة المزاجية قبل وبعد التمارين وكشفت أن الأشخاص
الذين كانوا يعملون داخل غرف بها روائح اللافندر وأكليل الجبل شعروا
بمزيد من الرضا وأكملوا اختبارات الذاكرة بصورة أفضل عن غيرهم.

 روائح تستنشقها أثناء النوم
لتذكرك عند الاستيقاظ بما فعلت قبل النوم :
درس العلماء كيف أن النوم يؤثر على الذاكرة وقد اكتشفوا أن استنشاق
رائحة مألوفة تساعد المخ النائم على تذكر الأشياء التي تعلمها أو علم بها
في المساء، مثل باقة الورود يسري عطرها إلى الأنف تحسن أداء
الشخص في اختبار الذاكرة بنسبة 15%.
  إليكم روائح تقوي الذاكرة والانتباه :
 أكليل الجبل.
زيت الريحان.
زيت النعناع.
اللافندر.

زهرة الألام
Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s